מעגל אמהות לתאומים

מעגל אמהות שמבינות ומקבלות אותך כמו שאת

מעגל אמהות לתאומים

אמא לתאומים,

גם את מרגישה שקשה לך לחלק את עצמך בין התאומים או שאת מוצאת את עצמך חושבת כל הזמן ״מה חושב השני עכשיו?״ כשאת עם הראשון?

או שאולי את מרגישה לפעמים שהיית רוצה למצוא דרך להיות שם יותר בשביל כל אחד מהם ושהקולות מסביב ״ככה זה, אין ברירה״ לא ממש עוזרים לך להרגיש טוב יותר.

וגם תגידי, קורה לך שאת ממש מתחברת למה שהילדים עוברים וקשה לך לראות אותם בוכים, מתוסכלים, עצובים, אולי אפילו את מרגישה שזה ממש קורע אותך מבפנים כמו סכין?

ואולי גם לך קורה מידי פעם שאת מאבדת שליטה - מתעצבנת וכועסת על התאומים (אולי גם על הבעל). את בסדר עם זה או שזה ממלא אותך ברגשות אשמה מטורפים?

ובכלל, את מרוצה מההורות שלך או שתמיד יש לך איזו תחושה שהאמא של הילד מהגן או גיסתך או חברה שלך איכשהו תמיד יודעות מה לעשות ואיך להגיב ורק את לא...

זה קצת מזכיר לך את עצמך?

אם כן, אני רוצה לספר לך שאת לא לבד.

את אמא לתאומים וההתמודדויות שלך הן הרבה פעמים ממש לא ההתמודדויות של השכנה, האמא מהגן או הגיסה שאין להן תאומים. התחושות והאתגרים הפיזיים והרגשיים שיש לנו, האמהות לתאומים, זה סיפור אחר לגמרי. סיפור שלרוב רק אמהות שבאמת חוות את זה מבינות.

 

ורוצה לדעת עוד משהו?

זה ממש לא חייב להיות ככה.

אפשר להרגיש טוב יותר ולהיות מרוצה יותר מההורות שלך.

אפשר להיפרד מחלק (אולי אפילו מכל) רגשות האשמה ולהנות הרבה יותר מגידול הילדים ומהאווירה בבית.

אפשר להצטרף למעגל אמהות לתאומים שבו תפגשי את האמהות האלו שחוות את אותם הדברים כמוך ושם תוכלי לשתף, לתמוך באחרות, לגלות מה באמת חשוב לך בהורות ואיך אפשר להתקרב יותר אל האמא שאת רוצה להיות.

מה זה אומר בדיוק מעגל אמהות לתאומים?

בשבילי זה קודם כל מקום להיות את עצמך, כמו שאת. עם כל ההתלבטויות, הקשיים, הרגעים השמחים וגם הרגעים העצובים, המייאשים.

מקום שבו אין נכון ולא נכון אלא יש הרבה הקשבה לעצמך והקשבה לחברות המעגל.

מקום שבו רק אמהות לתאומים או שלישיות ולכן כולנו מבינות באמת אחת את השנייה, את המורכבות של ההורות הזו שזכינו בה.

מקום שמאפשר גם להרגיש את הקושי וגם למצוא את הדרכים לצמוח ולהתפתח כאמהות, כבנות אדם ולהפחית את הקושי הזה.

דווקא בימים אלו של הקורונה כשכל אחת הייתה מסוגרת בביתה, עם כל הטוב והרע, עלה, אצלי לפחות, הצורך לפגוש עיניים טובות, מקום לשתף בו את כל התחושות והדילמות שעולות יום יום. עבורי, מעגל האמהות לתאומים הוא המקום המושלם לכך.

אז אם את מרגישה שהגיע הזמן לתת גם לעצמך קצת מקום - לטובתך ולטובת התאומים שלך, בואי.

את מוזמנת באהבה.

מה קורה במעגל?

במעגל ניפגש פעם בשבוע ונדבר עלינו ועל האמהות שלנו לתאומים ובין היתר נעסוק גם ב:

- רגשות האשמה שממלאים אותנו ולפעמים גם מנהלים אותנו

- השוואות בין התאומים (גם של הסביבה אבל גם שלנו), מה הקשר ביניהן לבין קיפוח, העדפה ותחרות בין התאומים 

- זיהוי הכפתורים שמפעילים אותנו ומוציאים אותנו מאיפוס ועל דרכים לנטרל את הכפתורים האלו ולהגיב אחרת אל התאומים

- קשר שלנו עם כל אחד מהתאומים בנפרד ובקשר האחאי ביניהם

- השפעת ההורות גם על הזוגיות שלנו (כי גם זה חלק מהסיפור) ובהשפעת הזוגיות על הילדים שלנו (מן מעגל שכזה)

יחד נשאב כוחות אחת מהשניה ונעזור זו לזו לאורך הדרך.

הפרטים הטכניים

לראשונה מעגל האמהות יתקיים באופן מקוון ולכן מהווה סוג של פיילוט עבורי (עד כה המעגלים התקיימו באופן פרונטלי).

המפגשים:

המעגל כולל שישה מפגשים שבועים בני כשעה וחצי (יש אפשרות להארכה אם יהיה רצון של המשתתפות).

המפגשים יתקיימו בימי רביעי החל מיום רביעי ה-2.12.2020.

שעת תחילת המפגשים 21:00.

להלן תאריכי המפגשים:

2.12.2020, 9.12.2020, 23.12.2020, 30.12.2020, 6.1.2021, 13.1.2021 (בחנוכה לא מתקיים מפגש).

* כמות המשתתפות מוגבלת

** במידה ויהיה ביקוש יתכן שייפתח מעגל אמהות לתאומים גם בשעות הבוקר (אם את מעוניינת אנא השאירי פרטים בכדי שאדע).

עלות המעגל:

כיוון שזהו פיילוט עבורי, המחיר עבור המעגל הקרוב הוא רק 100 ש״ח למפגש (במקום 150 ש״ח) ובסה״כ 600 ש״ח לכל המפגשים.

הנחה נוספת לנרשמות עד ה-15.11.20 - עלות המעגל 500 ש״ח בלבד.

(ניתן לחלק לעד 3 תשלומים)

אמהות שהשתתפו סיפרו ש...

מתאים לכל אמא

קודם כל המעגל מתאים לכל אמא שרוצה לבוא לפרגן לעצמה, שפתוחה להקשיב ולקבל דעות אחרות משלה גם.

  • מסגרת שתוציא אותך ערב בשבוע מהבית - ערב בשבוע שהוא כולו בשבילך

  • למידה רבה מהקשבה לסיטואציות ומצבים של אחרות

  • למידה על עצמך כל מיני דברים

  • מבינה שאת לא לבד

קרן, את נהדרת, נעימה, קשובה, אומרת את הדברים בצורה חיובית, מוצאת את החיובי בכל סיטואציה וזה קשה עם כל הרגישות, רגשות האשם והקושי. 

היה כיף.

imageedit_16_3797565191.png

לא רציתי להפסיד אף מפגש

מעגל האמהות מתאים לאמא שרוצה ומוכנה לשתף ולהביא את הרגשות, מחשבות, חששות, שצפים בה בכנות ובפתיחות.

בזכות המעגל אפשר לשמוע על ההתמודדות של שאר האמהות ולקבל נקודות מבט ופרספקטיבה נוספת על ההתמודדויות שיש לך.

בתחילת המעגל חששתי שלט אתמיד (עייפות בערב...) אבל נהנתי וכל מפגש נתן כח לכל השבוע שאחריו וממש לא רציתי להפסיד.

imageedit_16_3797565191.png

עדיין מתלבטת?

אשמח לדבר איתך ולנסות לעזור.

את מוזמנת לשלוח לי הודעה בוואטסאפ, להתקשר אלי או למלא פרטים בטופס ואחזור אלייך בהקדם

קצת עלי

 

נעים מאוד, אני קרן דור

נשואה לעידו ואמא של יותם, נדב, תמר ומאיה (שהן גם תאומות)

מדריכת הורים מומחית בהדרכת משפחות עם תאומים

אני זוכרת איך כשנולדו התאומות שלי הרגשתי שהתפעול משתלט עלי.

אני אדם די תקתקן מטבעי כך שממש בקלות מצאתי את עצמי עסוקה בניהול רשימות של מי אכלה מתי ולמי החלפתי חיתול מתי ועוד ועוד.

כאמא מנוסה, זה הפתיע אפילו אותי כמה זמן לקח לי להבין שבעצם התפעול הוא לא העיקר, הוא החלק הטכני. החלק האמיתי הוא באמת להיות האמא שלהן.

להתחבר אליהן, לאהוב אותן.

אבל החלק הזה איך לומר הוא הרבה יותר מאתגר כי החלק הזה הוא גם החלק שבו מתגנבים כל הקולות - את לא מחלקת את עצמך מספיק טוב בין שתיהן. למה עם זאת בילית היום יותר מאשר עם השניה? למה את לא מרימה גם אותה? למה תמיד הסבתא רק איתה? ועוד ועוד.

אלו הקולות שלאט לאט מכרסמים בביטחון שלנו, בהורות שלנו.

את מעגל האמהות לתאומים פתחתי בדיוק בשביל האמהות ששומעות את הקולות האלו אצל בראש. שמרגישות שמשהו לא מספיק מאוזן, שלא תמיד מוצאות אוזן קשבת אצל מישהי או מישהו שהוא לא אמא לתאומים.

המעגל הזה הוא מבחינתי הדרך להתמודד טוב יותר עם הקולות האלו. למצוא את הדרך להגיד לעצמי - אני עושה מספיק טוב. אני אמא טובה.

אם גם את מרגישה שהקולות המעודדים שלך זקוקים לחיזוק. תצטרפי אלינו. אנחנו איתך.